По категориям "Фитнес"

Фитнес

Раздел «Фитнес» мы подготовили для любителей красивой фигуры и хорошего настроения. А вы знали, что провести занятия фитнесом дома – проще простого? Предлагаем самые действенные фитнес видео для ваших занятий в онлайн режиме.

Фитнес онлайн – замечательная возможность провести тренировку дома, наши видео-подборки позволят сконцентрироваться на проблемных местах, похудеть, проводить комплексные кардио тренировки и просто хорошо размяться после рабочего дня.

,

Keaira LaShae (Киара ЛаШае) — талантливая певица, автор песен, танцор, хореограф, фитнес-тренер.

,

Нашу танцевальную аэробику проведет очаровательная актриса индийского кино Bipasha Basu. Танцевальная аэробика для похудения часто применяется, а также хороша для общего укрепления мышц.

,

Заниматься фитнесом с легкостью можно и дома! Любителям ритмичных занятий предлагаем уроки степ-аэробики в домашних условиях.

,

Как и любое направление, аэробику стоит изучать с базы, поэтому наш первый пост, посвященный степ-аэробике для начинающих, будет касаться только основных шагов.

,

Канал «Фитнес подруга» предлагает нам провести время с пользой, используя жиросжигающие тренировки. Такие упражнения можно применять и в домашних условиях, и в зале.

,

Очаровательная Елена готова поделиться своими секретами и рассказать, как похудеть в ногах и бедрах в домашних условиях. Наглядным примером для нас станут 5 видео-уроков …

,

Не ждем лета и готовимся к пляжному сезону прямо сейчас! Чемпионка России по фитнес-бикини Катя Усманова расскажет как накачать ягодицы правильно.

,

«Хочешь выглядеть сногсшибательно на пляже? Не жди весны, лета, осени или зимы», — так начинается видео-урок по фитнесу от Екатерины. И она на 100% …

,

В предыдущих уроках фитнеса от Екатерины Буйды мы рассматривали, как сделать талию тонкой, как получить стройные бедра и упругие ягодицы. А сегодня на очереди …

,

FitnessBlender утверждает, что 1000 калорий – вовсе не проблема. Нам понадобится терпение, желание и видео-руководство «Как быстро похудеть». А если серьезно, представленные программы – …