FitnessBlender утверждает, что 1000 калорий – вовсе не проблема. Нам понадобится терпение, желание и видео-руководство «Как быстро похудеть». А если серьезно, представленные программы – нелегкий путь к идеальному телу.
Перед вами 5 видео-роликов, которые помогут привести тело в желаемую форму и содержат комплекс кардио нагрузок, силовых тренировок, растяжку, отдельные упражнения для боков, бедер, живота, рук и ног. Если вы желаете не только быстро похудеть, сидя на жестких диетах, но и «подтянуться» и укрепить свои мышцы, эти видео именно для вас.
