Вашему вниманию предлагаем первую подборку уроков pole dance от студии PoleAerialDance.
В этой подборке вы увидите:
- стойки на пилоне;
- стойки у пилона;
- стойки на руках;
- смена ног с вращением;
- подъем по пилону с вращением;
- выход из облета в стойку;
- шпагаты на пилоне;
- «супермен» на пилоне;
- упражнения для танцевальной импровизации на пилоне.
Видео подготовлены проектом P&A Dance (Pole and Aerial Dance. Connect with the world!) — тренировочные поездки в Нью-Йорк, мастер-классы мировых звезд в России, интересные видео, обучалки и мотивирующие проекты для любителей pole & aerial dance.