Канал «Фитнес подруга» предлагает нам провести время с пользой, используя жиросжигающие тренировки. Такие упражнения можно применять и в домашних условиях, и в зале.
В видео-подборке вы найдете жиросжигающие тренировки для всего тела (то есть на все группы мышц), лучшие интенсивные упражнения для похудения.
В некоторых видео тренер утверждает, что 4 минуты в день достаточно для хорошего результата, в некоторых обещают, что можно похудеть за 6 минут. А давайте попробуем уделить 4 минуты на тренировку и оценить готовый результат уже на себе.
Ждем ваши комментарии!
